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病情描述：我總是感覺很累很煩淚失禁厭惡所有人我喜歡痛感已經(jīng)持續(xù)幾個(gè)月了
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患者信息：女 15歲
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疾病標(biāo)簽：
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提問時(shí)間：2025-08-24
擅長(zhǎng)：妊娠期心理問題，失眠，產(chǎn)后抑郁癥；青少年心理睡眠問題;如抑郁癥，焦慮癥，肥胖癥，厭食癥；更年期心理睡眠問題。內(nèi)科常見病。
提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考
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你好，我是黃春蘭醫(yī)生，很高興為你服務(wù)！ 請(qǐng)講一下你的困擾！
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我不知道怎么辦
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我不知道怎么辦
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我控制不了自己的情緒
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這樣有多久了？
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你是學(xué)生對(duì)嗎？學(xué)習(xí)壓力大對(duì)嗎？現(xiàn)在開學(xué)嗎？
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家人知道你的情況嗎？
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你的最大困擾是什么？
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方便講一下嗎？
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當(dāng)情緒來時(shí)，不與情緒對(duì)抗，覺察到情緒，退后一步觀察情緒，不對(duì)情緒和想法延展分析，不評(píng)論了情緒
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可以做20次深慢呼吸，使自己情緒平復(fù)一下啊
性厭惡
性厭惡（sexual aversion disorders）是患者對(duì)性活動(dòng)或性活動(dòng)思想的一種持續(xù)性憎惡反應(yīng)。想到會(huì)與伴侶發(fā)生性關(guān)系，就產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)性情緒，由于極度的恐懼或焦慮，個(gè)體會(huì)回避性活動(dòng)。男女均可罹患，但以女性為多。
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擅長(zhǎng)：廣州暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任、睡眠醫(yī)學(xué)中心主任；教授、主任醫(yī)師；博士生導(dǎo)師；精神醫(yī)學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人和睡眠醫(yī)學(xué)首席專家。從事精神醫(yī)學(xué)及睡眠醫(yī)學(xué)臨床近30年。1996年1月-1999年1月赴美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬麻省總醫(yī)院精神科焦慮礙障臨床研究部學(xué)習(xí)焦慮障礙的診斷和臨床藥物治療，以及在美國(guó)德州大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心精神科臨床精神衛(wèi)生研究中心世界著名抑郁癥專家A.JohnRush教授（美國(guó)DSM-IV心境障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)小組主席和STAR’D研究項(xiàng)目負(fù)責(zé)人）指導(dǎo)下作博士后研究，從事抑郁障礙的睡眠精神生物學(xué)以及抗抑郁藥物的臨床驗(yàn)證和臨床藥理學(xué)研究，合作發(fā)表論文2篇。2003年獲美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)獎(jiǎng)學(xué)金赴美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠中心接受睡眠臨床診療技術(shù)訓(xùn)練，在中心主任AlanPack教授指導(dǎo)下學(xué)習(xí)各種睡眠臨床診療技術(shù)。2005年開始主持暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、睡眠醫(yī)學(xué)中心的臨床、科研及教學(xué)工作，承擔(dān)國(guó)家級(jí)、省部級(jí)科研項(xiàng)目多項(xiàng)，以第一作者、通訊作者在SCI雜志、國(guó)內(nèi)核心雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文三十余篇。
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