美女午夜网址免费|精品国产乱码久久久久久天美|五月丁香婷婷偷拍|高清无码国内|综合久久一区|人人操人人看人摸|亚洲小说乱欧美另类|中文字幕av影音|美女高潮在线播放|中文精品第一页蜜桃婷婷在线一区

提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

• 

  你好，我是臨床心理科醫(yī)生李偉，很高興由我為您服務(wù)！

• 

  請(qǐng)問(wèn)你們?cè)谝黄饚啄炅?？開(kāi)始就是這樣嗎？

• 

  請(qǐng)問(wèn)他有沒(méi)有家庭暴力、酗酒、賭博等？

• 

  最近有沒(méi)有失業(yè)或者不順心的事情？

• 

  如果是從認(rèn)識(shí)就是這樣，建議你們兩個(gè)遇事好好溝通，相互理解，相互包容。

• 

  在和家屬溝通過(guò)程中先自己的情緒狀態(tài)，當(dāng)感到痛苦、壓抑時(shí)，通過(guò)深呼吸、正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，避免在情緒激動(dòng)時(shí)與對(duì)方溝通，防止矛盾激化矛盾。

• 

  在兩個(gè)人溝通過(guò)程中設(shè)定溝通邊界：當(dāng)對(duì)方開(kāi)始先發(fā)制人、轉(zhuǎn)移話題時(shí)，明確告知“我們先把這個(gè)話題討論清楚，再談其他的，好嗎”，堅(jiān)持圍繞核心問(wèn)題溝通。

• 

  也可以尋求外部支援，比如 心理咨詢：可以尋求專業(yè)精神心理科醫(yī)生或婚姻家庭咨詢師的幫助，他們能幫助你們梳理關(guān)系模式，學(xué)習(xí)更有效的溝通和應(yīng)對(duì)方法，也能幫你評(píng)估這段關(guān)系對(duì)心理的影響，提供情緒疏導(dǎo)。

• 

  你在忙嗎？

• 

  年初結(jié)的婚?；榍皩?duì)我很好，買東西關(guān)心我，婚后半年沒(méi)有工作打游戲成癮，母親催他，他就動(dòng)刀子傷害自己來(lái)威脅母親事后跟我說(shuō)是嚇唬。我讓他少打點(diǎn)游戲陪陪我，他說(shuō)我要求高，婚后爆出來(lái)婚前套15萬(wàn)信用卡，問(wèn)我借彩禮還，他覺(jué)得自己沒(méi)有哪里做的不好，不接受批評(píng)，我表達(dá)感受說(shuō)痛苦，他不理解認(rèn)為我不應(yīng)該

• 

  這種情況靠你單方面改變很難，建議你們夫妻前往醫(yī)院心理科進(jìn)行家庭心理治療