生活中，不少人都有過眩暈的經歷：突然起身時天旋地轉，久坐后站立瞬間眼前發(fā)黑，甚至日常行走中也可能突發(fā)頭暈目眩。面對這種常見卻擾人的癥狀，很多人不知該如何應對。今天，我們邀請到眩暈中醫(yī)專家劉龍生主任，從中醫(yī)視角為大家科普眩暈知識，幫大家科學認識和應對這一問題。

劉龍生主任與中醫(yī)的緣分，要從其深厚的家族傳承說起。1964 年，他出生于山西一個中醫(yī)世家，家族行醫(yī)歷史可追溯到抗戰(zhàn)時期，算上他已是四代行醫(yī)。祖輩與父輩憑借精湛的醫(yī)術，在當地都是聲名遠揚的知名中醫(yī)。在這樣濃厚的醫(yī)學氛圍中，劉龍生主任自幼便對中醫(yī)產生了濃厚興趣，與中醫(yī)結下了不解之緣。兒時，他常跟在祖父和父親身邊學習中藥辨識、炮制，過程中展現(xiàn)出對中醫(yī)中藥的非凡天賦 —— 只需幾遍就能熟記藥材藥性，還能精準區(qū)分易混淆的藥材，祖父和父親都驚嘆于他的學醫(yī)天賦，悉心傳授畢生所學。如今，劉龍生主任的孩子也繼承了家族衣缽，就讀于北京中醫(yī)藥大學并取得博士學位，專注于中醫(yī)中藥的研究與學習，中醫(yī)的薪火在這個家族得到了完美延續(xù)。

談及眩暈，劉龍生主任指出，中醫(yī)認為眩暈并非單一病癥，而是多種病因導致的癥狀，常見的有 “風、火、痰、虛” 四大類。比如，長期熬夜、情緒急躁者，易因 “肝風內動” 引發(fā)眩暈;飲食油膩、體型偏胖者，可能因 “痰濕中阻” 導致清陽不升，進而出現(xiàn)頭暈;而老年人或長期勞累者，多因 “氣血虧虛”，腦部失養(yǎng)引發(fā)眩暈。

在調理方面，劉龍生主任強調中醫(yī)講究 “辨證施治”。針對肝風內動者，會用天麻鉤藤飲等方藥平肝熄風;痰濕中阻者，常用半夏白術天麻湯燥濕化痰;氣血虧虛者，則以八珍湯、歸脾湯等補氣養(yǎng)血。同時，他還建議大家日常做好預防：避免突然起身，減少體位性眩暈風險;保持規(guī)律作息，避免熬夜傷肝;飲食清淡，少吃油膩食物，從生活習慣上降低眩暈發(fā)生概率。

如果您或身邊人正受眩暈困擾，不妨試試中醫(yī)調理，也可向劉龍生主任這樣經驗豐富的中醫(yī)專家咨詢，相信能獲得專業(yè)的指導與幫助。